Joint Replacement

• Muscularskeletol
• 19-10-2025

ভূমিকা

 

Joint Replacement হলো একটি আধুনিক সার্জিকাল পদ্ধতি যেখানে ক্ষতিগ্রস্ত বা নষ্ট হয়ে যাওয়া জয়েন্টের অংশকে কৃত্রিম (artificial prosthesis) জয়েন্ট দিয়ে প্রতিস্থাপন করা হয়। সাধারণত হাঁটু (knee) ও নিতম্ব (hip) জয়েন্টে এই অপারেশন সবচেয়ে বেশি করা হয়। বয়স, আঘাত, বা degenerative arthritis এর কারণে cartilage ক্ষয় হয়ে গেলে জয়েন্টের নড়াচড়া সীমিত হয়ে পড়ে ও ব্যথা স্থায়ী হয়ে যায়। এই অবস্থায় Joint Replacement রোগীকে নতুনভাবে চলাফেরার স্বাধীনতা এনে দেয়।

 

 

---

 

সাধারণ লক্ষণ

 

👉 জয়েন্টে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা

👉 হাঁটাচলায় কষ্ট বা সীমাবদ্ধতা

👉 জয়েন্টে শক্তভাব (stiffness)

👉 ওষুধ বা ফিজিওথেরাপি সত্ত্বেও ব্যথা না কমা

👉 হাঁটু বা নিতম্বে deformity দেখা দেওয়া

 

 

---

 

কারণ

 

🔹 Osteoarthritis — cartilage ক্ষয় হয়ে হাড়ে ঘর্ষণ তৈরি হয়

🔹 Rheumatoid arthritis — প্রদাহের কারণে জয়েন্ট ক্ষতিগ্রস্ত হয়

🔹 আঘাতজনিত fracture বা ligament damage

🔹 জন্মগত জয়েন্ট বিকৃতি

🔹 বয়সজনিত cartilage degeneration

 

 

---

 

ফিজিওথেরাপির ভূমিকা

 

Joint Replacement এর পর পুনরুদ্ধারে (rehabilitation) ফিজিওথেরাপির ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সঠিক থেরাপি রোগীকে দ্রুত স্বাভাবিক জীবনে ফিরিয়ে আনে।

 

💠 Pre-Operative Physiotherapy:

অপারেশনের আগে ফিজিওথেরাপিস্ট রোগীকে শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম, quadriceps ও hamstring strengthening, এবং walking training শেখান। এতে অপারেশনের পর পুনরুদ্ধার সহজ হয়।

 

💠 Post-Operative Physiotherapy:

অপারেশনের পর ব্যথা ও ফোলাভাব নিয়ন্ত্রণে ice therapy, gentle mobilization, ও IFT ব্যবহার করা হয়। ধীরে ধীরে ব্যায়াম শুরু করা হয় যাতে জয়েন্টের নড়াচড়া ও পেশিশক্তি ফিরে আসে।

 

💠 Exercise Therapy:

👉 Passive ও active ROM exercise জয়েন্টের চলাচল বাড়াতে সাহায্য করে

👉 Isometric ও resistance exercise পেশি শক্তিশালী করে

👉 Walking & gait training ব্যালেন্স ও co-ordination ফিরিয়ে আনে

 

💠 Functional Training:

ফিজিওথেরাপিস্ট রোগীকে দৈনন্দিন কাজ যেমন বসা, ওঠা, সিঁড়ি ভাঙা, ও চলাচলে সঠিক কৌশল শেখান যাতে নতুন জয়েন্টের উপর বাড়তি চাপ না পড়ে।

 

 

---

 

প্রতিরোধ

 

✅ শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা

✅ নিয়মিত ব্যায়াম করা

✅ সঠিক ভঙ্গিতে বসা ও হাঁটা

✅ জয়েন্টে অতিরিক্ত চাপ ফেলা কাজ এড়িয়ে চলা

✅ প্রয়োজনীয় ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন D গ্রহণ

 

 

---

 

উপসংহার

 

Joint Replacement শুধুমাত্র একটি সার্জারি নয়, এটি জীবনের মানোন্নয়নের পথ। তবে সফল ফলাফলের জন্য প্রয়োজন সঠিক সময়ের সার্জারি, অভিজ্ঞ সার্জন, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ—নিয়মিত ফিজিওথেরাপি। কারণ নতুন জয়েন্ট যতটা সার্জনের হাতে তৈরি হয়, ততটাই ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে সচল ও কার্যকর হয়। সঠিক যত্ন নিলে নতুন জয়েন্ট আপনাকে দিতে পারে ব্যথামুক্ত, স্বাধীন ও সক্রিয় জীবন।